| צילום" יח"צ אשכולות גרנולה כשצריך את זריקת המרץ בתחילת היום או אחרי אימון כושר — חטיפי אנרגיה יתנו לכם את הדחיפה הקטנה קדימה | כמו בכל מתכון, עקבתי באדיקות אחרי כל השלבים |
|---|---|
| אחרי חיפושים אינטנסיביים ברשת הבנתי שלא רק שציונה פסחה על מרכיב עיקרי וחשוב: הביצה, אלא שהטעם כנראה, לא היה לה חשוב | אופים במשך 20—25 דקות עד שהאשכולות זהובים |
| בקערת ערבוב מכניסים את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה, הקוקוס והקוואקר, ומערבבים | מסייעת בשמירה על עור בריא |
|---|---|
| שיבולת השועל מכילה כמות גדולה של נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים אשר מונעים מחלות לב וכלי דם ומסייעים בהורדת הכולסטרול הרע LDL מבלי לפגוע בכולסטרול הטוב HDL | מהאסייתי ועד הרומני, מהספרדי דרך היווני, מכולם שאבתי טעמים, אהבות וטיפול שונה בחומרי הגלם |
מאותה הסיבה ששיבולת שועלת מסייעת במניעת מחלות לב, היא מפחיתה את הסיכון לפתח את ההורמון הקשור למחלת הסרטן כמו סרטן השד או הערמונית.
9