| وإذا لم يختفِ الانتفاخ يجب استشارة الطبيب | ويحتاج المرضى الذين يعانون من مثل تلك الاضطرابات الهضمية إلى حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات |
|---|---|
| الحيض يعد الألم وانتفاح أسفل البطن من أهم أعراض الدورة الشهرية ويبدأ قبل أيام من بدئها وينتهي بعد أيام من قدومها وذلك نتيجة لتمزق بطانة الرحم المرافق للحيض | والانتفاخ المزمن الذي سببه احتباس الماء، قد يكون نتيجة سبب أكثر خطورة مثل أو فشل كلوي |
الخلاصة على الرغم من كون معظم أسباب انتفاخ المنطقة أعلى البطن أسفل الأضلاع، هي أسباب ليست خطيرة ويمكن حلها بالتغييرات في النظام الغذائي أو التخلص من العادات الخاطئة في تناول الطعام، لكن في بعض الأحيان قد يكون انتفاخ أعلى البطن علامة على شيء أكثر خطورة.
27| ومهما كان السبب، فأن البطن، هو أمر غير مريح في أحسن الأحوال، ويبقى الأمر الجيد في ذلك هو أن انتفاخ البطن يمكن علاجه من خلال بعض التمارين الرياضية والوصفات الطبية المنزلية، التي تقلل من الانتفاخ | معلومات تهمك: متلازمة القولون العصبي إن كنت تعاني من الانتفاخ بصورة دائمة بصرف النظر عن ما تأكله، يمكن في هذه الحالة أن تكون تعاني من حالة مزمنة في الجهاز الهضمي تعرف بـ متلازمة القولون العصبي، وتشمل أعراض الانتفاخ، وألم البطن، والتشنجات بالإضافة إلى الإسهال أو الإمساك المزمن، ويمكن التحكم في الأعراض من خلال التغيير في النظام الغذائي والقليل من |
|---|---|
| حيث يمكن أن يؤدي تناول الغلوتين الموجود بشكل طبيعي في القمح والشعير ومنتجاتها، عند مرضى الداء البطني، إلى الانتفاخ والغازات في أي جزء من البطن بما في ذلك تحت القفص الصدري | زيادة معدل بكتيريا الأمعاء الدقيقة يؤدي زيادة معدل بكتيريا الأمعاء الدقيقة عن معدلاتها الطبيعيّة إلى عجز في قدرة الجسم على امتصاص الغذاء من جدار الأمعاء، ممّا يتسبّب في تراكم الغذاء الكبير في الأمعاء، ونتيجةً لمحاولات البكتيريا لهضمه يتمّ إنتاج كمية من الغازات التي تتراكم في أسفل البطن مسببة الانتفاخ |
انتفاخ البطن نادرا ما يكون التسبب في انتفاخ البطن بسبب القلق، وهو أمرا غير هام، ويرتبط بـ : 1- يرتبط مع الطعام أو الأكل.
17| تمارين لانتفاخ البطن 4- وضعية الجلوس مع الانحناء إلى الأمام تعتبر من أشهر الوضعيات التي تساعد على تقليل انتفاخ البطن، بالإضافة إلى شد ، وتقليل الوزن، كما لها دور عظيم في استقامة الظهر | وعدم الشعور بالارتياح هذا سواء كان بسيطًا أو شديدًا، يمكن أن يكون نتيجة تناول بعض الأطعمة، مثل: ، أو التهاب المعدة، أو أمراض مزمنة مثل أو سوء الهضم |
|---|---|
| وتشمل الأعراض الأخرى لعسر الهضم اضطراب المعدة، والغازات، والشعور بالامتلاء أو الانتفاخ بعد الأكل، فضلاً عن الإحساس بالحرقان | يحدث عادةً لعدة أسباب والتي سنتطرق لها في هذا المقال |
وفيمايلي أكثر الأسباب شيوعاً لانتفاخ البطن: التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي يصاب الرجال بإلتهاب الأمعاء بعد استهلاكهم للأطعمة والمشروبات الملوثة أو من خلال اتصالهم المباشر مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض فيروسية.
9