| علاج غازات البطن بدون نت For Android Apk Download | تعرف على المزيد حول التهاب القولون التقرحي وأعراضه وأسبابه وطرق التعامل معه |
|---|---|
| بالتالي فهي تساعد الجهاز الهضمي بمكافحة مرض القولون العصبي لأنها تزيل التوتر و العصبية | السيطرة على التوتر يلعب التوتر دورًا مهمًّ في زيادة عدد نوبات وشدة أعراض متلازمة القولون العصبي، إذ إنّ هناك علاقة وثيقة بين الجهاز العصبي ووظائف الأمعاء، لذلك من الممكن أن يُسبّب نمط الحياة المتوتر والتعرض الحالي للضغوطات بشكل مستمر زيادةً في أعراض متلازمة القولون العصبي، وحقيقةً توجد العديد من العلاجات النفسية التي أثبتت فعاليتها والتي يمكن استخدامها لعلاج هؤلاء المصابين الذين تتحفّز أعراض القولون لديهم بمجرّد التعرّض للتوتّر والإجهاد العاطفي، ويمكن اللجوء إلى المختصّين لتجربة هذه العلاجات، ومن الأمثلة عليها العلاج السلوكي المعرفي الذي ساعد بشكل ملحوظ على التحكم بأعراض متلازمة القولون العصبي، إضافة إلى التنويم المغناطيسي، وتقنيات الاسترخاء؛ مثل تمارين التأمل أو التنفس |
بعد أن يكمل القولون وظيفته السابقة ، يقوم بإخراج الفضلات للتخلص منها على شكل براز ، من خلال بعض التقلصات التي تحدث في عضلات جداره ، والتي تتحكم فيها الأعصاب والهرمونات.
25| الأدوية توجد العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لصرفها، وقد تخفف من الانتفاخ، وتقلل أو تمنع إنتاج الغازات الزائدة من هضم أنواعٍ معينةٍ من الطعام، ومن هذه الأدوية: دواء سيميثيكون بالإنجليزية: Simethicone ، أو الفحم بالإنجليزية: Charcoal ، أو إنزيم ألفا جالاكتوزيداز بالإنجليزية: Alpha-galactosidase الموجود في بعض الأدوية والذي يساعد الجسم على تكسير السكريات الموجودة في الفاصولياء والخضروات الأخرى، بالإضافة إلى ذلك قد تساعد بعض المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية على تقليل إنتاج الغازات؛ كإنزيم اللاكتيز بالإنجليزية: Lactase enzyme ؛ حيث إنه يساعد على هضم الحليب ومنتجات الألبان، ويضاف إلى بعض منتجات الألبان خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلة عدم تحمل ، وفي الحقيقة تعد هذه الأدوية فعالةً عند بعض الأشخاص لعلاج العلامات والأعراض الخفيفة؛ لكنها لا تعد الخيار الأكثر فعالية في العادة؛ إذ إنّ الحالات الشديدة من متلازمة القولون العصبي قد تتطلب اتخاذ عددٍ من الإجراءات الأخرى؛ كتغيير نمط الحياة | بالإضافة إلى ذلك، فإن اليانسون يقلل حدوث الإلتهابات وتشنجات المعدة كما لديه فوائد أكيدة في الحد من القلق |
|---|---|
| يتم فحص الطفيليات — استراتيجية شاملة ، للتأكد من أنك لا تعاني من حالة اخرى التي يمكن ان تشبه IBS، هو فحص البراز للطفيليات | منتجع كامب ديفيد هو المنتج الأشهر في العالم، والذي أُطلق اسمه على مجموعة كبيرة من الاتفاقيات والاجتماعات والقمم التي أعادت رسم خريطة العالم |
بذور الكتان تساعد بذور الكتان أيضًا على علاج القولون وينصح بتناولها من فترة لأخرى أو إضافتها إلى الأطعمة المفضلة، حيث أنها تساعد على التخفيف من حدة الآلام وعلاج الانتفاخ والغازات المصاحبة للقولون العصبي.
4| وأضرار أخرى للإكثار من شاي النعناع على موقع | تقوم هذه الأوراق العطرية السحرية بإسترخاء أنسجة القولون كما تطرد أي ميكروب أو فضلات تتراكم على جداره |
|---|---|
| الاطعمة التي تطرد الغازات من البطن نهائيا لعلاج الانتفاخ | الأدوية التي تتضمن مواد كيمائية قد لا تساعد المريضة في أقصى الأحوال، مما يثير يأسها |
البروبيوتيك تُساهم بالإنجليزية: Probiotics وهي البكتيريا النافعة الموجودة في المكملات الغذائية أو في لبن الزبادي، في استعادة توازن البكتيريا النافعة الموجودة بشكلٍ طبيعي في الأمعاء، كما تساعد على تحسين الصحة، ويشار إلى أنّ البكتريا النافعة تعيش في الأمعاء بشكلٍ طبيعي، وتساعد على هضم الطعام، وقد يُمثل اختلال التوازن لهذه البكتيريا بنقص مستوياتها في الجهاز الهضمي عامل خطر للإصابة بالقولون العصبي، وهنا يأتي دور البروبيوتيك في استعادة توازن هذه البكتيريا النافعة، وتوصي الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي بتناول الطعام المحتوي على البروبيوتيك للمساعدة على تقليل الانتفاخ والغازات المرتبطة بالإصابة بالقولون العصبي، وكما أشرنا سابقًا فإنه يمكن الحصول على البروبيوتيك من خلال تناول لبن الزبادي، وفي حال عدم الاستفادة منه في تخفيف الانتفاخ؛ فينصح باستشارة الطبيب لوصف أحد المكملات الغذائية أو الفيتامينات المناسبة، ولتحديد الجرعة المناسبة منها أيضًا.
22