| ניתן להפוך לצד השני ולאפות עוד מספר דקות | אבל זה לא האישיו היחיד — גם היום, אחרי שהיא הפכה לבת בית בהמון בתים בישראל וגם במסעדות כבר יודעים שאפשר להגיש אותה בעוד כמה דרכים ואפילו בלי חמוציות, יש מי שעדיין לא בטוחים איך מכינים קינואה ואחרים שוברים את הראש מה צריך לעשות בשביל שהיא תהיה טעימה ולא מרירה |
|---|---|
| עזרתי כבר למאות אנשים להרגיש מצוין, להיפטר מכאבי ראש, כאבי בטן, משקל עודף, סוכרת, עצירויות, בעיות נשימה, לחץ דם ועוד הרבה — בעזרת שילוב של תזונה בריאה בחיי היום יום בקלות, מבלי לעשות שמיניות באוויר | אפשר גם כמו פסטה — מרתיחים סיר עם שפע מים מומלחים ומבשלים את הקינואה עד שהיא רכה |
מה שהופך את המנה הזו לראויה להצטרף לשולחן החג שלכם, וגם מצית בה עניין מחודש, הוא השילוב הנהדר בין שפע הירקות, כאלו שעוזרים ליצור ביסים מעניינים וכיפיים.
12| מוסיפים קינואה, עדשים, עלי דפנה ותימין ומערבבים | והנה שוב מתכנסת וועדת הקורונה ועוד הנחיות נופלות עלינו משמיים |
|---|---|
| מביאים לרתיחה, מכסים ומכבים את האש | אני לא מאמינה במזונות-על, בתוספי תזונה ובמכשירים יקרים, אני מאמינה בתזונה טבעית ולא מעובדת, במה שנותן לנו הטבע |
הפטריות מוסיפות טעם נהדר ומרקם מעניין למנה, הברוקולי והאפונה מוסיפים רעננות נהדרת.
6| אחת מהקטגוריות החשובות בעיני היא הקטגוריה הצמחונית, כי בה בעצם נמצא המכנה המשותף הרחב ביותר כלומר: כולם יכולים לאכול ממנה | עכשיו, הקסם של הסלט הוא ברוטב ירוקים מושלם!!!! מבשלים כמו אורז — מתחילים בטיגון במעט שמן זית, ממליחים ומוסיפים 2 כוסות מים רותחים על כל כוס קינואה |
|---|---|
| אני הכי אוהבת תפוחי אדמה אפויים הפריכות והטעם הנפלא ועכשיו גם ממולאים פטריות ובצל תתכוננו להתאהב אי אפשר לעמוד בפני זה כל הזמן נישנשתי טעמתי, בדקתי טעמים אחלה תירוצים לא? | ממש ברגע האחרון, לפני ההגשה, מוסיפים עשבי תיבול, שמן זית ומיץ לימון, שיעניקו לסלט רעננות |