| אופן ההכנה: הכנת מי הסוכר לשייק על בסיס מים ראשית, מרתיחים חצי כוס מים ולאחר מכן מערבבים חצי כוס סוכר עד שהסוכר מתמוסס לגמרי | משקה מושלם לימי הקיץ החמים! ההמלצה שלנו היא שייק פירות על בסיס של מיץ תפוזים: הכי פשוט, הכי טעים והכי בריא! הוסיפו עוד מנגו לקבלת שייק יותר פירותי |
|---|---|
| נותנים למים להצטנן במקרר למשך כשעה | שייק פירות, ללא תוספת חלב או סוכר, מכיל ויטמינים ומינרלים רבים של מיצי הפירות השונים, ומומלץ במיוחד הן לילדים והן למבוגרים |
שייקים שייקים עוברים תהליך של ערבוב וטחינה בבלנדר.
| שייקים הם אחד הטרנדים היותר חזקים בזמן האחרון, ובצדק! מתכון נהדר לשייק מנגו קל ב-2 גרסאות על בסיס חלב ומים + טיפים לשייק מוצלח | לפניכם מגוון מתכוני שייקים להכנה ביתית וקלה במיוחד |
|---|---|
| שייקים נוספים הם שייק חלבונים, המשמש בעיקר למתאמנים בספורט שרוצים לפתח את גופם ולהעשיר את תזונתם בחלבונים, ושייק על בסיס יוגורט | השייק הנפוץ הוא שייק פירות, כאשר ניתן לעשות שימוש בכל פרי שרוצים |
ספרו לנו על השייקים שאתם מכינים ואיך הם תורמים לכם! אם המנגו חמוץ, הוא כנראה יישאר כזה גם בשייק עצמו.
26