| علامات و أعراض التبويض هناك بعض العلامات و الأعراض التي تحدث للنساء عند بداية والتي تكون بمثابة منبهة قوي على إقتراب انطلاق البويضة في الرحم مما يمكن استخدامه كمؤشر قوي للخصوبة | في حال كانت لديك مخاوف بشأن صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً استشارة الطبيب أو أي شخص آخر متخصص في العناية الطبية |
|---|---|
| حاسبة الحمل والخصوبة وموعد الدورة الشهرية القادمة اعرفي تاريخ ولادتك أو فترة حدوث الحمل و حساب ايام التبويض أو موعد الدورة الشهرية القادمة مع هذه الخدمة المجانية ، بالإضافة يمكنك الحصول معلومات حول نمو طفلك ومعرفة حجمه وعمره بالأسابيع والأيام | إمكانية حدوث حمل قبل الدورة وبعدها يمكن أن يحدث الحمل من خلال الجماع الزوجي، والذي يحدث مباشرة بعد ذروة الحيض |
كشف الحمل يمكن الكشف عن الحمل باستخدام اختبارات الحمل ، أو من خلال ملاحظة المرأة نفسها لعدد من الأعراض بما في ذلك غياب الدورة الشهرية ، وزيادة درجة حرارة الجسم الأساسية ، والتعب ، والغثيان ، وزيادة تواتر التبول.
| هناك طريقة أخرى للقيام بذلك وهي طرح ثلاثة أشهر من اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة وإضافة سبعة أيام | مراحل الحمل: مثل أول مرة يسمع فيها نبض قلب الطفل حوالي الأسبوع 9 أو 10 ، على الرغم من أنه قد يختلف وعندما تشعر بحركة الجنين لأول مرة في المتوسط بين 18 و 22 أسبوعًا ، ولكن يمكن أن يكون ذلك مبكرًا أو متأخرًا ، يمكن لهذه العلامات إعطاء أدلة حول ما إذا كان تاريخ الولادة دقيقًا |
|---|---|
| من المهم أيضًا تحديث حساباتك شهريًا لضمان دقة حساب موعد التبويض في حالة منع الحمل أو الرغبة في الحمل | حساب أيام التبويض بالهجري: في حالة انتظام الدورة الشهرية وعدم وجود أي عامل من العوامل السابقة، تستطيع السيدة حساب التبويض بالهجري أو الميلادي بنفس الطريقة وهي: يجب على السيدة كل شهر أن تتابع دورتها الشهرية لمدة ثلاثة أشهر على الاقل، وأن تركز جيدا وتسجل متى تبدأ الدورة الشهرية وكم يومًا تستمر على الأقل |
في حين أن اختبارات الدم السريرية أكثر دقة ، ويمكنها الكشف عن الكميات الدقيقة لهرمون hCG الموجود فقط أثناء الحمل في وقت مبكر وبكميات أقل ، إلا أنها تستغرق وقتًا أطول لتقييمها وتكون أكثر تكلفة من اختبارات بول الحمل المنزلية.
18| إتباع نظام غذائي إتباع نظام غذائي يعتمد على تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم | سننشِئ حاسبة إباضة مخصصة لك تُظهر بالضبط متى يكون الاحتمال الأكبر للإباضة لديك، ومتى تكونين في أعلى فترات خصوبتك على مدى الأشهر المقبلة |
|---|---|
| التبويض : عملية التبويض هي عملية طبيعية ربانية تحدث لجميع السيدات ،منذ بداية سن الـ15 عام وحتى فترة انقطاع الطمث في منتصف الأربعين من عمر السيدة | و لكن الأيام الثلاث الأخيرة منها تحمل أعلى نسبة خصوبة و تشير إلى أكبر احتمالية لإنجاب الأطفال، وتشمل يوم التبويض واليومين اللذين من قبله |
فتلاحظ السيدات أن سائل عنق الرحم يصبح أشبه ببياض البيض و هذا يكون دليل قوي على اقتراب موعد التبويض أو انطلاق البويضة في الرحم.
13