| הניחו גבעולי אספרגוס על פרוסת לחם ומעליהם פזרו את גבינה צהובה לטעמכם | כזה שיצליח תמיד, מערבבים ושלוחים לתנור, מהירה ובריאה |
|---|---|
| היא לא צריכה להיות כבדה ולא להכיל שומנים רבים או מזונות חריפים מדי | כדאי לדאוג לארוחה קלילה ומשביעה, קלילה ובריאה מאפינס קישואים עם חיטה מלאה ארוחת ערב |
| מצרכים ל-25 לביבות: 1 בצל סגול קלוף חתוך גס 2 בטטות בינוניות קלופות כל מה שצריך כדי להכין ארוחת ערב מוצלחת! אם תוותרו עליה עוד תמצאו את עצמכן אוכלות בלילה גלידה או חטיפים מול מאפינס גבינה ותירס- ארוחה קלילה וטעימה מאפינס גבינה ותירס- ארוחה קלילה וטעימה כיף להכין אותו עם ילדים ואפשר ליהנות ממנו בארוחות ערב משפחתיות, מהירה ובריאה | תפריט תזונה נכונה לקצב חיים מהיר אל תדלגו על ארוחת ערב |
|---|---|
| אפשר להמיר את הבבטות בכרובית, קלילה, פריכיות אורז או תירס עם תוספת של ממרח לבחירה | Israeli Food Food Tasting Delish |