| ה"אבטיחים" מזוהים בקרב רוב התרגומים והפרשנים המאוחרים רס"ג, רש"י ועוד עם Citrullus lanatus | אבטיח אינו תרופה, והוא אינו יכול לסלק לצמיתות בעיות בלחץ הדם |
|---|---|
| הדבר שחשוב להקפיד עליו בצריכת בננות, כדי להימנע מעצירויות, הוא לאכול בננות בשלות עם כמה כתמים כהים על הקליפה | יין אדום מכיל רזברטרול, תרכובת נוגדת חמצון שעשויה להילחם במחלות והיה קשור ליתרונות לב כאשר הוא נצרך במתינות 10 |
| יתר על כן, במתכון, השתמש בחלק לבן צפוף של הקרום, קלוף מהקליפה הירוקה | שימו לב שיש לצרוך גזר חי ולא מבושל אם אתם מעוניינים ליהנות מיתרונותיו כמשלשל טבעי |
|---|---|
| כי פרי יבש מכיל כמות מסוימת של ויטמינים, מינרלים וסיבים שהמתוק המעובד כנראה לא מכיל כלל! הגזר מסייע לתנועתיות של מערכת העיכול, משפר את הספיגה של חומרים מזינים בגוף ומקל על הנפיחות המתקבלת לעיתים לאחר ארוחות |