הדיאטה שלי נכון להיום, די שונה ממה שתראו מיד | מעוניינת להשתמש בתפריט קטוגני לסרטן וכדי לנסות להמנע מהטיפולים המסורתיים |
---|---|
ולמה זה כל כך טוב? תזונת האדם הקדמון התבססה על שני מרכיבים, צייד וליקוט | שלושת המקורות הללו מספקים לנו תמונה די מלאה על אורח החיים באותה התקופה |
חשוב לי לשמור על המקוריות של הפוסטים שאני רושם, כמו שהם נכתבו באותו הרגע, ולכן לא שיניתי בו כלום.
15השאלה שאתה רוצה לשאול זה האם באמת LDL הוא מקור לבעיה? נשמע לי שבמצב שלך תזונה שמבוססת על שומנים בעיקר, מתונה מאוד בחלבונים, וללא פחמימות, תהיה פתרון מאוד יעיל | |
---|---|
מקור נוסף הוא ממחקרים שנעשו על שבטים, שמנהלים אורח חיים דומה גם היום |
אם עדיין לא יצא לך לנסות לאכול רק כשאתה רעב וגם אז עד לשובע ולא עד להרגשה מלאה.
22