| אבל ממש קלה להכנה, פשוטה עם חומרים פשוטים, בלי הרבה לכלוך ומאות כלים | אך טורטיה מקמח מלא בהחלט משביע, בגלל שהמאמן שלי אמר לי לאכול או חביתה לא מפוצצת בשמן כמובן! אני מעדיפה פלאפל אפוי עם כמה שפחות שמן והחלטתי להפוך אותו ליותר בריא והוספתי שיבולת שועל בקיצור רק דברים טובים כי רציתי להפוך את הפלאפל ליותר בריא |
|---|---|
| במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים | הוראות הכנה בקערה לערבב את הביצים עם התבלינים |
| בייצור מסחרי ובחלק מהמסעדות הגדולות צרים את הטורטיות באמצעות מכונה, המכינה את הטורטיות מהבצק | טיגון ממש קליל של 20 שניות |
|---|---|
| מוסיפים את הבשר, מתבלים, מערבבים וממשיכים לטגן במשך כ-7 דקות תוך ערבוב, עד שהבשר מוכן | כמובן שהמנה ממש קלה להכנה! אז הופתעתי ובגדול יצאו לי קציצות פלאפל מושלמות ויפהפיות |
להפוך את הטורטייה עם החביתה המחוברת לה ולטגן קלות את הטורטייה מהצד השני כך שהחביתה תהיה כלפי מעלה.