| وبالنسبة للرياضيين، فإنه ليس من غير المألوف أن يكون معدل ضربات القلب وقت الراحة بين 33 و 50 نبضة في الدقيقة | تعتمد عضلة القلب على الأيض الهوائي لإنتاج الطاقة |
|---|---|
| اطلع عليه بتاريخ 10 مارس 2013 | يوفر عصب التسريع مدخلات من الجهاز العصبي الودي إلى القلب عن طريق إفراز على خلايا العقدة الجيبية الأذينية، ويمد المدخلات اللاودية للقلب عن طريق إفراز على خلايا العقدة الجيبية الأذينية |
لا ينبغي استخدام الإبهام لقياس معدل ضربات القلب لشخص آخر، حيث أن نبضها القوي قد يتداخل مع الإدراك الصحيح للنبض المستهدف.
15| DuBose 15 يونيو 2012 على موقع | يجدر بالذكر أن هنالك بعض العوامل والأسباب التي تعمل على زيادة معدل التنفس، كمشاكل الرئتين، وزيادة حموضة الدم |
|---|---|
| في حين أن هذه الصيغة هي الأكثر شيوعا وهي سهلة للتذكر والحساب ، إلا أنها لا توضع في الاعتبار من قِبَل متخصصي الصحة واللياقة البدنية من ذوي الثقة لتكون مؤشرا جيدا لHRmax | إذا كنت قلقًا بشأن كمية النوم التي تحصل عليك أنت أو طفلك، فتحدث إلى طبيبك أو طبيب طفلك حول هذا الشأن |
وقد تختلف أنماط النوم لديك كلما تقدمت في العمر.