פרגיות בתנור מתכון. פרגיות בתנור או במחבת, מתכון עסיסי במיוחד!

רצוי לבחור נתחי פרגית טובים ואיכותיים שווה להשקיע 250 -300 שקל ברוסטר ,אתם עוד תודו לי על זה! או הגענו לחלק של התבנית, פה אני רוצה לתת טיפ ממני
המון כרוביות מהגינה שתי כרוביות הקריבו את חייהן לטובת שווארמה כרובית מדהימה ושתיים נוספות קפצו הישר לתבנית והצטרפו לחגיגת פרגיות בתנור שהחלה לה מיד הצטרפו לחגיגה גם הפרגיות ועוד קצת תבלינים: כף אבקת שום, כף אבקת בצל, כף פפריקה מתוקה, חצי כפית כורכום בעיקר בשביל הצבע וכמובן פלפל שחור ומלח

פרגיות בתנור עם ורוטב

הוראות הכנה בקערה גדולה נערבב את כל מצרכי המתכון, מלבד הפרגית.

23
פרגית ולתנור
אופן ההכנה : לשטוף את הפרגיות, לייבש, לקחת קערה ולשים בתוכה ככה : 2-3 כפות שמן זית חצי כוס טריאקי, חצי כוס סילאן טבעי
פרגיות בתנור עם ורוטב
הסביר לי הקצב שזה פרגית עם העצם
פרגיות בתנור עם כרובית וחומוס בתבנית אחת
מתכון: פרגיות בתנור עם תפו"א ורוטב מצרכים 12 תפו"א אדום בגודל בינוני
כמובן שלא חשבתי פעמיים ולקחתי לנסות, וממש התאהבנו במנה הזו אחרי שעה של השרייה, אני פורסת 2 בצלים לפרוסות ומניחה על תחתית התבנית! מכיוון שפעמים רבות מתחשק לי להכין ארוחה לפי מתכון ספציפי אבל חסרים לי את התבלינים או המצרכים המדוייקים, אני זורמת ופשוט מאלתרת עם מה שיש לי בארון
בעקבות רעיון שעלה תוך כדי שיחה עם מישהי בקצביה לפרגיות עם תפוחי אדמה בתנור, הגעתי ל מהאתר ניקי בי, אחד האתרים האהובים עלי עם מתכונים שלא מאכזבים אף פעם, כך שהקרדיט למתכון המקורי הוא לגמרי שלה ומשאירה ללא מכסה עוד 7- 10 דק

פרגית ולתנור

לאחר הבישול חלקו את שארית החומוס למנות של 2 כוסות והקפיאו.

25
פרגיות בתנור עם כרובית וחומוס בתבנית אחת
פרגית ולתנור
ניתן לבקש מהקצב או לחצות לבד בבית
פרגית ולתנור
נסגור את הקערה בניילון נצמד ונניח ל-20 דקות במקרר, כך שהפרגית תספוג היטב את טעמי התבלינים
אבל יש לי עוד שאלה טכנית … איפה נכנסים 2-3 תפוחי אדמה ו 2 בטטות?? סטייק פרגית במחבת רגילה או במחבת פסים: נחמם היטב מחבת עם מעט מאוד שמן וכשהמחבת חמה נניח את הפרגיות, נצלה 3-4 דקות מכל צד ולא יותר כדי לא לייבש את הפרגיות כפית פפריקה, רבע כפית מלח, רבע כפית פלפל שחור , כפית סוכר
ולהניח את החלק שכלפי מעלה באפיה בתוך המרינדה על מנת שנקבל צבע יפה אם אין לכם סילאן טבעי ויש לכם את הממותק אז לא צריך סוכר במתכון הזה

פרגית ולתנור

ניתן גם להכין בתבנית פיירקס משומנת קלות עם רצועות דקות של ירקות שאוהבים.

12
פרגיות בתנור או במחבת, מתכון עסיסי במיוחד!
מתכוני פרגיות בתנור, פרגית בתנור
נוסיף את הפרגיות ונערבב היטב לציפוי הפרגיות במרינדה
פרגיות בתנור או במחבת, מתכון עסיסי במיוחד!
ככה תמיד יהיה לכם חומוס בשלוף, לכל צרה שלא תבוא