| لكن المقاربة غالباً ما تجعله يفقد بعضاً من فوائد، لذلك عوض غليه وتناوله ساخناً ننصح بتحضيره عن طريق التخمير وذلك لأن المواد المضادة للأكسدة في الشاي المخمر أكثر بضعفين من الشاي المغلي | اشارت بعض الدراسات إلا أن أطعمة ذات المستوى العالي بالسكر سببت تتغير في المادة الكيمياوية في الدماغ مشابهة لتلك التي سببتها المخدرات |
|---|---|
| الشاي الأخضر يملك فوائد عديدة جداً، والجميع يلجأ إليه لمعالجة التهابات الحلق أو الرشح |
| السعرات الحرارية: الكيس : 90 سعرة حرارية، 5 غرامات دهن، 1 | السعرات الحرارية: مصاصتان: 51 سعرة حرارية، لا تحتوي على دهن أو دهن مشبع ، 10 غرامات سكر |
|---|---|
| اللفائف الملونة: الخلاصة: هذه اللفائف العلكية يمكن أن تكون قاسية وصعبة المضغ | الحلوى القاسية: الخلاصة: هذه الحلوى غنية بالسكر، الذي يسبب رفع نسبة الأنسيولين والسكر في دمك أكثر من اللازم |
ايش رايكم؟؟ كل وحده تدخل تقولنا شنطتها اليومية ايش فيها ببدأ بنفسي في أشياء ماقدر استغنى عنها ودايما تكون متواجدة في الشنطة المحفظة ,, الجوال ,, علكة بسسسسسسسسسسسسسس اما اذا كنت رايحة لعزومة نفس الأغراض بس ازيد.
16