| אסף הי יש לי כמה שאלות 1 | מומלץ להוסיף ל: שייקים, לאפיה, כתוספת למוזלי, לסלטים ועוד המון, כיד הדמיון |
|---|---|
| כיום ניתן להשיג זרעי פשתן בכל סופרמרקט | יש ללחוץ על התמונה להגדלה |
החיים ללא לחם הם אכן פחות נוחים ויותר מתוכננים מראש, אבל זה מחיר קטן לשלם תמורת הקלילות, האנרגיה והבריאות.
2| כמו שפעם, היינו פשוט חוטפים שתי פרוסות לחם או איזו לחמניה נחמדה, ממלאים בכל טוב והנה ארוחה | ושהיא ממליצה לשלוח עם הילדה בכל זאת, כריך לגן… אפשר להכין בתבנית מאפינס או בתבנית של לחם |
|---|---|
| בדרך כלל משתמשים בקמח קינואה בפנקייק, פיצות, מאפינס ולחמים יחד עם קמחים בריאים אחרים , ובנוסף תוכלו להשתמש בו להסמכת רטבים ומאפים | אחרי כל ההסברים הגיע הזמן לקפוץ למים |
אז מה יש שם בפנים? שמחה לשתף שמצאתי היום קמח קוקוס בכפר כמא אשר קרוב ליבנאל, דרום הכנרת.
19| המטרה הוא להשתחרר מעריצות הפרוסה | |
|---|---|
| מלבד טעמם, והם יכולים לשמש להכנה של מגוון מאכלים מלבד קינוחים | למרות שהם עשויים משקדים אין זה אומר שמוצרים אלו מכילים את אותם הערכים התזונתיים |
הכנתן דורשת גם שתי ביצים, אבקת שום, פפריקה מתוקה, כמון, מלח, מעט שמן בתרסיס ופלפל שחור.
1