פשטידת ברוקולי ללא גלוטן. פשטידת ברוקולי ללא גלוטן

במקום לקנות קמח מוכן, אפשר לטחון עדשים כתומות בבית בקלות במטחנת תבלינים או בבלנדר עוצמתי בקערה נפרדת טורפים את הביצים ומוסיפים את הגבינות
ולא סתם דאגתי גם הבאתי גרסה עשירה יותר בגבינות ולכם בסודי סודות אני אומרת שאם לא אכפת לכם בקלוריות אז תחליפו שמנת מתוקה אחת בקרם פרש… ככה יוצאות לי פשטדוניות יש מילה כזו?!? מניחים בבלנדר עוצמתי את הקשיו המסונן עם המים והטופו וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק לחלוטין

פשטידת ברוקולי פרווה ללא גלוטן,פשטידת ברוקולי נהדרת

אז לקח לי המון זמן להשלים עם זה שהטעם לא יהיה אותו דבר.

5
פשטידת ברוקולי פרווה
במתכון השתמשתי בקמח ללא גלוטן אך באותה מידה ניתן להחליף לקמח לבן רגיל
פשטידת ברוקולי וכרובית ללא גלוטן מ
בואו איתי המאפינס הטבעוני שלנו, מלא בחלבון ויכול להיות בקלות ארוחה אחרי אימון, סתם נשנוש במהלך היום, ארוחת בוקר מושלמת לדרך ולגמרי פינגר פוד טבעוני מושלם לפיקניק ומפגשים חברתיים
פשטידת ברוקולי
גם פשטידה טעימה וסופר קלה להכנה וגם השתמשתי בכל החבילה של הברוקולי בלי לזרוק את הגבעולים העבים! אז נכון שבדרך כלל עולה מתכון מתוק, אבל בפועל, פסח גרם לי קצת לעודף מתוקים
הוא מוסיף מעט שומן ואין צורך להשתמש בשמן נוסף עוד לא ניסיתי פשטידה שממש מבוססת עליו אבל הנחתי שאם עבד לי עם הזלניה בטח יעבוד גם פה הייתה לי שקית ברוקולי במקפיא שחיכתה שמישהו ינענע אותה, בצל תמיד יש לי בבית והוא הולך עם הכל אז הלכתי על שילוב של השניים
מכניסים לתנור שחומם מראש ל180 מעלות אופים 50 דק עד הזהבה מלאה פשטידות טבעוניות מבחינתי הן סוג של תחום אפור

פשטידת ברוקולי ללא גלוטן

סדנת כיסונים ואפילו סדנת אפיה ללא גלוטן! אני כל כך אוהבת את הקמח הזה, הוא מעולה להכל.

20
פשטידת ברוקולי פרווה ללא גלוטן,פשטידת ברוקולי נהדרת
אבל כמובן שאפשר להשתמש בקמח עדשים במקום
פשטידת ברוקולי וכרובית ממכרת
אני אוהבת לאפות פשטידות כאלו ואחרות בתבניות שקעים קאפקייק
פשטידת ברוקולי טבעונית וללא גלוטן
לגבי הקמח, אז פה אנחנו נשתמש בקמח עדשים כתומות
קבוצה שקטה בלי חפירות לחצו כאן63 — בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים מה צריך לפשטידת ברוקולי פרווה ללא גלוטן? אני יודעת מה הוא אוהב! כן המבוגרים בטח אוכלים אבל הילדים? ואם כבר מאפינס אז רצוי שיהיה מאפינס ברוקולי טבעוני! לאלה ביניכם שכוחם במותניהם, שנסו והכנסו למטבח אז יש ביניכם עייפים שלא יהיה להם כוח להכין את הפשטידה, מזל שאתם יכולים לבוא לרכוש אותה אצלנו במעדנייה
והופך כל פשטידה לכל כך הרבה יותר קרמית וטעימה ומקפיאה, באותו היום של הארוחה אני מפשירה במקרר, שעה לפני מכניסה את כולם לחימום בטורבו 120 מעלות

פשטידת ירקות ללא גלוטן

הלכתי להקפיץ משהו לחברה ובדיוק הבן שלה התיישב ליד השולחן.

12
פשטידת גבינה וברוקולי
אז אם אתם רוצים בוסט של חלבון, כדאי שתתחילו להשתמש בו
פשטידת ברוקולי טבעונית וללא גלוטן
הברוקולי משתלב נפלא עם כל התבלינים ומתקבלת פשטידה מושלמת, רכה וטעימה
פשטידת ברוקולי
פשטידת ברוקולי - ללא גלוטן פשטידת ברוקולי ללא גלוטן, מאכלים ללא גלוטן מאלצים אותנו בדרך כלל לאכול בריא יותר, במתכון הבא נראה כיצד ניתן להכין מעולה ללא תוספת של קמח או פירורי לחם