| الخطوات : تجهيز جميع المكونات وخلطها معاً بداخل الوعاء الخاص بالخلاط الكهربائي يمكنك إضافة المزيد من حليب جوز الهند علي حسب الرغبة | وعند تناول عصير الأناناس يساعدك في منع الضمور البقعي ويقلل من خطر فقدان البصر في سن الشيخوخة |
|---|---|
| يجب أن يكون قوامه جيداً قبل خلطه مع باقي الحشوة | تذكر أن تدمجها بحركات مغلفة لمنع الحشو من فقدان الهواء |
يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي.
19| فوائد لبن جوز الهند: - يعالج كثير من مشاكل الشعر مثل القشرة والجفاف وتساقط الشعر فضلًا عن ترطيبه لفروة الرأس وأطراف الشعر | يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي |
|---|---|
| وعند الإنتهاء من الخلط يتم وضع عصير البينا كولادا في أكواب التقديم وتزين الأكواب بقطع الموز والأناناس أو الكرز علي حسب الرغبة والأن بالهنا والشفا | تشيز كيك المصدر : mejorconsalud |
وأكثرها إفادة لجسم الإنسان فهي تحوي على الكالسيوم ، والبروتين، والألياف، والدهون، والماغنسيوم، والبروتين، والمنجنيز، والفسفور أيضا، أيضا تحوي على مضادات الأكسدة ، وهي مفيدة جدا للأطفال، وأيضا مفيدة لكبار السن فهي تقلل من خطر أمراض القلب ، لذا تعتبر من أفضل أنواع الحلوى التي يمكن تقديمها للكبار والصغار ولكي نقوم بتحضيرها نحتاج إلى.
17| يمكنك تكييف المكونات للحصول على كعكة مناسبة يتضمن اقتراحنا اليوم لمسة خفيفة من الكحول ، تم الحصول عليها من خلال إدراج ملعقة من الروم في التحضير | |
|---|---|
| للقيام بذلك ، ارتديه جيدًا | حيث يعمل الأناناس علي تقوية اللثة والحفاظ علي الأسنان قوية ويمنع البرتقال من تشكيل البكتريا ويقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة |
إذا كنت لا تزال غير قادر على خفقه ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة أو اثنتين من السكر لمساعدته على تكوين قمم.