| מסקנה חלבונים, פחמימות וכמה שומנים נמצאים בשום | זה נובע מגידול רעילות, מכיוון גופרית נוכחת בתרכובת הכימית, מעוררת כאב ראש וגורמת להסחת דעת, ומתוך אכילת יתר מופיעים גם נדודי שינה והתקפי צרבת |
|---|---|
| אנשים הסובלים מיתר לחץ דם ונוירוזה לבבית מוגבלים בצריכה | קבוצה B שולטת בתהליכי העצבים, מווסתת את התיאבון ותומכת במערכת החיסון, משתתפת בתהליכי חמצון והפחתה, מסייעת בקליטת ברזל |
| מתכון: לחם שום ממכר מצרכים ו אופן הכנה 29 כדורים כל כדור 30 גרם להכנת הבצק: 3 וחצי כוסות קמח לחם חצי קילו כף שמרים כפית מלח כף סוכר 4 שיני שום כתוש 2 כפות שמן זית רבע כוס חלב פושר שחיממתי במיקרו כוס מים חמימים ללוש במיקסר עם וו לישה במהירות בינונית במשך 10 דקות לשמן קערה נקיה במעט שמן זית להניח את כדור הבצק ולכסות בנילון נצמד ולתת מנוחה שעה הבצק מכפיל את נפחו ליצור כדורים ולהניח בתבנית עגולה עם חור ומשומנת לכסות ולתת מנוחה נוספת של חצי שעה לציפוי: כוס שמן זית מלח גס פטרוזיליה קצוצה בזיליקום קצוץ 5 שיני כתוש לערבב ולהבריש בעדינות על הכדורים שתפחו רק מחצית מהציפוי וזה הטיפ את המחצית הנוספת נבריש לאחר האפיה לאפות ב 180 מעלות כ 25 דקות עד לקבלת צבע מושחם להוציא מהתנור ולהבריש את שאר הציפוי | כדורים כדורים בתבנית צילום: רון יוחננוב, אוכל טוב 6 מניחים את התבנית עם הכדורים להתפחה נוספת של כחצי שעה |
|---|---|
| ויטמינים מקבוצה B מספקים את התהליכים המטבוליים של חלבונים, שומנים ופחמימות ולוקחים חלק בסינתזה הורמונאלית | אך ביטול הסכמה לחלק מעוגיות אלו עשוי להשפיע על חוויית הגלישה שלך |
| בכפוף לכללי השימוש, המוצר מביא יתרונות בריאותיים מוחשיים, אולם שימוש לרעה בשום יכול לגרום נזק קל | סידן וזרחן הכלולים בשום הם יסודות בלתי ניתנים להחלפה לתהליכים פיזיולוגיים, כולל מטבוליזם אנרגיה, חומצה ו ויסות אלקליין, התכווצות שרירים |
|---|---|
| הם שומרים על מערכת השלד במצב טוב, הכרחי למינרליזציה של השיניים | תכולת הקלוריות של שום היא קטנה, בתוך ציפורן אחת עד 6 קלוריות, מכיוון שהיא מוצר מתאים למנות תזונתיות |
חלת שום נתלשת צילום: רון יוחננוב, אוכל טוב כמה מהממת? שום הוא התווית בתהליכים דלקתיים במערכת העיכול ובדרכי המעי.