| ב מונהג שעון הקיץ רק בחלק מה, מיום ראשון האחד באוקטובר עד יום ראשון הראשון באפריל | במצרים הוקדמה החזרה לשעון חורף מסיבה זו גם בשנת , וחלה בסוף במקום בסוף |
|---|---|
| במשך הזמן גילו מקומות עבודה כי שעות עבודה מאוחרות עדיפות להם | המטרה אז הייתה שונה: לתת אפשרות לעובדים לחזור הביתה בביטחון בשעות של אור-יום |
במחקרים מצאו, שבשנים שבהן הפעילו "שעון-קיץ" פחות עובדים מהעבודה לא הגיעו , איכות העבודה עלתה, ומספר תאונות העבודה ירד.
| בתקופה שבה לא חל שעון הקיץ, הזמן התקני מכונה גם "שעון חורף" | נטען כי שעון הקיץ משפר את איכות השינה, כיוון שהוא מאפשר שינה ממושכת יותר בשעות החשכה שבהן השינה עמוקה יותר |
|---|---|
| בקיץ יש יותר שעות אור ביממה, לכן כדאי לקום מוקדם יותר כדי לא לבזבז זמן אור יקר בשינה, וכך גם להרוויח שעת אור נוספת בערב | עבור מי שאינו משכים קום אלא מתעורר בסביבות 8-7 זה עשוי להישמע רעיון טוב — להתעורר עם השמש ולהנות משעת שמש נוספת בערב |